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Meine Molkerei Diät


Shrikhand vs Doogh


Doogh vs Shrikhand


Kalorien

Kalorien Pro 100g
279,00 Kcal   
99+
61,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
3,50 g   
99+

Kohlenhydrate
46,00 g   
7
4,70 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
42,70 g   
99+
4,70 g   
99+

Fette
7,00 g   
38
3,30 g   
19

Gesättigte Fette
4,00 g   
32
2,10 g   
19

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar   
0,10 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar   
0,90 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,02 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
630,00 IU   
30
66,60 IU   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,37 µg   
39

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,50 mg   
12
0,48 mg   
23

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
1,44 mg   
8

Mineralien
  
  

Kalzium
71,60 mg   
99+
137,50 mg   
99+

Eisen
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
99+

Magnesium
Nicht verfügbar   
12,00 mg   
35

Phosphor
62,50 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Kalium
Nicht verfügbar   
156,40 mg   
39

Natrium
30,00 mg   
99+
7.022,40 mg   
1

Zink
Nicht verfügbar   
0,45 mg   
99+

Andere
  
  

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen   
Unbekannt   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut   
Unbekannt   

Haarpflege
Reduziert Schuppen   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt   
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D   

Allergie
  
  

Shrikhand und Doogh Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Shrikhand ist ein halb weich, süßlich sauer, ganz aus Milch fermentierten Quark zubereitet Milchprodukt.   
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Shrikhand und Doogh Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Shrikhand und Doogh Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Indien   
Iran   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
½ Tasse Zucker, Kardamom, Griechischer Joghurt, Milch, Nüsse, Safranfäden   
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
Tasse   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
N/A   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
32,00 °F   
22
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
Etwa 6 Monate   
1 Monat   

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