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Semifreddo vs Havarti Käse Ernährung
f
Semifreddo
Havarti Käse
Havarti Käse vs Semifreddo Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
40,70 mg
32
93,00 mg
15
Vitamine
Vitamin A
Nicht verfügbar
1.054,00 IU
10
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,03 mg
26
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg
99+
0,45 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,23 mg
18
0,18 mg
23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
30
0,07 mg
23
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg
18
18,00 µg
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar
0,27 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar
0,00 mg
29
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,33 mg
19
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
109,00 mg
99+
673,00 mg
17
Eisen
0,90 mg
16
0,64 mg
21
Magnesium
Nicht verfügbar
22,00 mg
22
Phosphor
107,00 mg
99+
490,00 mg
14
Kalium
249,00 mg
21
93,00 mg
99+
Natrium
76,00 mg
99+
690,00 mg
17
Zink
0,60 mg
38
2,94 mg
14
Andere
Wasser
55,70 g
39,28 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien
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