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Semifreddo vs Dulce de Leche Ernährung

Semifreddo
Dulce de Leche
Dulce de Leche vs Semifreddo Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
40,70 mg   
32
29,00 mg   
37
Vitamine
  
  
Vitamin A
Nicht verfügbar   
267,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,41 mg   
13
Vitamin B3 (Niacin)
0,23 mg   
18
0,21 mg   
20
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
30
0,02 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg   
18
11,00 µg   
24
Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,31 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
2,60 mg   
7
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
6,00 IU   
28
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,20 µg   
15
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,33 mg   
19
0,20 mg   
28
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
1,30 µg   
19
Mineralien
  
  
Kalzium
109,00 mg   
99+
251,00 mg   
38
Eisen
0,90 mg   
16
0,17 mg   
99+
Magnesium
Nicht verfügbar   
22,00 mg   
22
Phosphor
107,00 mg   
99+
193,00 mg   
35
Kalium
249,00 mg   
21
350,00 mg   
15
Natrium
76,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+
Zink
0,60 mg   
38
0,79 mg   
36
Andere
  
  
Wasser
55,70 g   
28,71 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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