Zuhause
Meine Molkerei Diät


Schweizer Käse vs Milch Ernährung


Milch vs Schweizer Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
92,00 mg   
16
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.047,00 IU   
11
47,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
26
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
25
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
5,00 µg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
3,06 µg   
2
0,47 µg   
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
1,00 IU   
33

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,60 mg   
13
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 µg   
18
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
890,00 mg   
7
125,00 mg   
99+

Eisen
0,13 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnesium
33,00 mg   
13
11,00 mg   
38

Phosphor
574,00 mg   
9
95,00 mg   
99+

Kalium
574,00 mg   
6
150,00 mg   
99+

Natrium
187,00 mg   
40
44,00 mg   
99+

Zink
4,37 mg   
4
0,42 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
37,63 g   
89,92 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte