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Diet Dairy Saya


Keju Swiss vs susu Nutrisi


susu vs Keju Swiss Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
92,00 mg   
16
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.047,00 IU   
11
47,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
26
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
25
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
5,00 pg   
36

Vitamin B12 (cobalamin)
3,06 pg   
2
0,47 pg   
31

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
1,00 IU   
33

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,60 mg   
13
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
1,40 pg   
18
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
890,00 mg   
7
125,00 mg   
99+

Besi
0,13 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnesium
33,00 mg   
13
11,00 mg   
38

Fosfor
574,00 mg   
9
95,00 mg   
99+

Kalium
574,00 mg   
6
150,00 mg   
99+

Sodium
187,00 mg   
40
44,00 mg   
99+

Seng
4,37 mg   
4
0,42 mg   
99+

Lain
  
  

air
37,63 g   
89,92 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

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