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Meine Molkerei Diät

Schokoladeneiscreme vs Mandelbutter Ernährung

Schokoladeneiscreme
Mandelbutter
Mandelbutter vs Schokoladeneiscreme Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
34,00 mg   
35
0,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
416,00 IU   
39
1,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
21
0,04 mg   
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,94 mg   
5
Vitamin B3 (Niacin)
0,23 mg   
19
3,16 mg   
3
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
33
0,10 mg   
14
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg   
18
53,00 µg   
6
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg   
99+
0,00 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29
Vitamin-D
8,00 IU   
27
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,30 mg   
20
24,21 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
0,00 µg   
27
Mineralien
  
  
Kalzium
109,00 mg   
99+
347,00 mg   
31
Eisen
0,93 mg   
15
3,49 mg   
6
Magnesium
29,00 mg   
15
279,00 mg   
2
Phosphor
107,00 mg   
99+
508,00 mg   
11
Kalium
249,00 mg   
21
748,00 mg   
3
Natrium
76,00 mg   
99+
227,00 mg   
39
Zink
0,58 mg   
39
3,29 mg   
10
Andere
  
  
Wasser
55,70 g   
1,64 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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