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Mandelbutter vs Schokoladeneiscreme Ernährung


Mandelbutter
Schokoladeneiscreme
Schokoladeneiscreme vs Mandelbutter Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
0,00 mg   
99+
34,00 mg   
35
Vitamine
  
  
Vitamin A
1,00 IU   
99+
416,00 IU   
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,94 mg   
5
0,19 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
3,16 mg   
3
0,23 mg   
19
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
14
0,06 mg   
33
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
53,00 µg   
6
16,00 µg   
18
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,29 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19
Vitamin-D
0,00 IU   
39
8,00 IU   
27
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,20 µg   
15
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
24,21 mg   
1
0,30 mg   
20
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23
Mineralien
  
  
Kalzium
347,00 mg   
31
109,00 mg   
99+
Eisen
3,49 mg   
6
0,93 mg   
15
Magnesium
279,00 mg   
2
29,00 mg   
15
Phosphor
508,00 mg   
11
107,00 mg   
99+
Kalium
748,00 mg   
3
249,00 mg   
21
Natrium
227,00 mg   
39
76,00 mg   
99+
Zink
3,29 mg   
10
0,58 mg   
39
Andere
  
  
Wasser
1,64 g   
55,70 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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