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Schokoladeneiscreme vs Cacik Ernährung

Schokoladeneiscreme
Cacik
Cacik vs Schokoladeneiscreme Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
34,00 mg  
35
5,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
416,00 IU  
39
33,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
21
0,07 mg  
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,24 mg  
35
Vitamin B3 (Niacin)
0,23 mg  
27
0,25 mg  
25
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
36
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg  
22
4,00 µg  
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg  
99+
0,44 µg  
38
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,70 mg  
28
3,00 mg  
7
Vitamin-D
8,00 IU  
34
29,00 IU  
16
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,70 µg  
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,30 mg  
27
0,08 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33
Mineralien
  
  
Kalzium
109,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+
Eisen
0,93 mg  
15
1,00 mg  
13
Magnesium
29,00 mg  
18
0,00 mg  
99+
Phosphor
107,00 mg  
99+
126,00 mg  
99+
Kalium
249,00 mg  
24
108,00 mg  
99+
Natrium
76,00 mg  
99+
347,00 mg  
31
Zink
0,58 mg  
99+
1,00 mg  
36
Andere
  
  
Wasser
55,70 g  
89,02 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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