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Meine Molkerei Diät


Schlagsahne vs Quark Fakten


Quark vs Schlagsahne Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
257,00 Kcal   
99+
98,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
154,00 Kcal   
5
206,00 Kcal   
6

Kalorien in 1 Esslöffel
8,00 Kcal   
1
14,00 Kcal   
3

Kalorien In 1 Cup
73,00 Kcal   
8
28,00 Kcal   
3

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
11,12 g   
39

Kohlenhydrate
12,00 g   
31
3,38 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
8,00 g   
99+
2,67 g   
26

Fette
22,00 g   
99+
4,30 g   
29

% Fettgehalt
30 %   
12
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
14,00 g   
99+
1,72 g   
12

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,80 g   
32
0,12 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
6,00 G   
40
0,78 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
76,00 mg   
20
17,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.470,00 IU   
2
140,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
34
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-0,03 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg   
37
12,00 µg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 µg   
99+
0,43 µg   
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Vitamin-D
28,00 IU   
14
3,00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,60 mg   
7
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
3,20 µg   
7
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
65,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Eisen
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
7,00 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Phosphor
62,00 mg   
99+
159,00 mg   
38

Kalium
75,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Natrium
38,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zink
0,23 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
57,71 g   
79,79 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
N/A   
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
N/A   
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Nicht Anwendbar   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
N/A   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   

Allergie
  
  

Schlagsahne und Quark Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Schlagsahne ist Creme, die durch einen Mischer gepeitscht, wischen oder Gabel, bis sie leicht und locker ist.   
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Schlagsahne und Quark Geschmack
Nicht Verfügbar   
Sauer   

Schlagsahne und Quark Aroma
Nicht Verfügbar   
Frisch, Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Europa   
Unbekannt   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
½ Tasse Zucker, 1 Tasse Schlagsahne   
Milch, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   

Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer   
Großer Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten   
3- 4 Stunden   

Kochzeit
N/A   
15   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
3 Tage   
5- 7 Tage   

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