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Schlagsahne vs Mozzarella Käse Ernährung

Schlagsahne
Mozzarella Käse
Mozzarella Käse vs Schlagsahne Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
76,00 mg  
20
2,50 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.470,00 IU  
2
676,00 IU  
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
34
0,03 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,28 mg  
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
-0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg  
99+
7,00 µg  
35
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 µg  
99+
2,28 µg  
6
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38
Vitamin-D
28,00 IU  
17
16,00 IU  
28
Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg  
10
0,40 µg  
14
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,60 mg  
8
0,19 mg  
37
Vitamin K (Phyllochinon)
3,20 µg  
8
2,30 µg  
15
Mineralien
  
  
Kalzium
65,00 mg  
99+
505,00 mg  
23
Eisen
0,03 mg  
99+
0,44 mg  
29
Magnesium
7,00 mg  
99+
20,00 mg  
27
Phosphor
62,00 mg  
99+
354,00 mg  
26
Kalium
75,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+
Natrium
38,00 mg  
99+
627,00 mg  
22
Zink
0,23 mg  
99+
2,92 mg  
18
Andere
  
  
Wasser
57,71 g  
0,25 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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