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Meine Molkerei Diät


Schlagsahne vs Hüttenkäse


Hüttenkäse vs Schlagsahne


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
154,00 Kcal  
24
206,00 Kcal  
32

Kalorien
257,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
8,00 Kcal  
6
14,00 Kcal  
10

Kalorien in 1 oz
73,00 Kcal  
35
48,00 Kcal  
21

Kalorien in 1 Scheibe
52,00 Kcal  
9
206,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,20 g  
99+
11,12 g  
39

Kohlenhydrate
12,00 g  
31
3,38 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
8,00 g  
99+
2,67 g  
27

Fette
22,00 g  
99+
4,30 g  
29

Fettgehalt
30 %  
27
4 %  
4

Gesättigte Fette
14,00 g  
99+
1,72 g  
14

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,80 g  
33
0,12 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
6,00 G  
99+
0,78 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
76,00 mg  
20
17,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.470,00 IU  
2
140,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
34
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg  
99+
12,00 µg  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 µg  
99+
0,43 µg  
39

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamin-D
28,00 IU  
17
3,00 IU  
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg  
10
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,60 mg  
8
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
3,20 µg  
8
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
65,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Eisen
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesium
7,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Phosphor
62,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Kalium
75,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Natrium
38,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zink
0,23 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
57,71 g  
79,79 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
-  
Senkt den Blutdruck, Verhindern Striche, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Abhilfe für Stress und Angst, Fördert die Verdauung  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut  
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Hellt den Hautton, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Verjüngt Haut  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Reinigt Lackleder  

Ernährungs Bedeutung
-  
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Schlagsahne ist Creme, die durch einen Mischer gepeitscht, wischen oder Gabel, bis sie leicht und locker ist.  
Hüttenkäse, eine fade weißen Käse aus den Quark Milch.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
No  
-  

Herkunft
Europa  
Zypern, Ägypten, Griechenland, Nordamerika und Südamerika  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
½ Tasse Zucker, 1 Tasse Schlagsahne  
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Lab, Salz, Essig  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer  
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten  
30- 40 Minuten  

Kochzeit
-  
15  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F  
18
99,00 °F  
5

Haltbarkeit
3 Tage  
7- 10 Tage  

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