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Meine Molkerei Diät


Schlagsahne vs Gefüllt Milch Ernährung


Gefüllt Milch vs Schlagsahne Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
76,00 mg   
20
4,90 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.470,00 IU   
2
17,08 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
34
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg   
37
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 µg   
99+
0,83 µg   
23

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg   
21
2,20 mg   
11

Vitamin-D
28,00 IU   
14
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,60 mg   
7
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
3,20 µg   
7
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
65,00 mg   
99+
75,64 mg   
99+

Eisen
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
7,00 mg   
99+
17,08 mg   
28

Phosphor
62,00 mg   
99+
236,68 mg   
32

Kalium
75,00 mg   
99+
339,20 mg   
16

Natrium
38,00 mg   
99+
139,10 mg   
99+

Zink
0,23 mg   
99+
0,85 mg   
34

Andere
  
  

Wasser
57,71 g   
213,91 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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