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Sauerrahm vs Viili Ernährung


Viili vs Sauerrahm Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
52,00 mg   
28
16,10 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
436,00 IU   
36
13,44 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg   
24
12,30 µg   
21

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg   
18
0,10 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg   
22
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
141,00 mg   
99+
114,00 mg   
99+

Eisen
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
38
11,50 mg   
37

Phosphor
85,00 mg   
99+
93,10 mg   
99+

Kalium
211,00 mg   
24
170,00 mg   
32

Natrium
70,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zink
0,30 mg   
99+
0,43 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
71,00 g   
87,42 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

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