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Meine Molkerei Diät


Sauermilch vs Milchpulver


Milchpulver vs Sauermilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
122,00 Kcal  
14
434,00 Kcal  
99+

Kalorien
55,00 Kcal  
99+
362,00 Kcal  
27

Kalorien in 1 Esslöffel
13,00 Kcal  
9
17,00 Kcal  
13

Kalorien in 1 oz
27,00 Kcal  
10
102,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
31,00 Kcal  
3
496,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,00 g  
99+
36,16 g  
5

Kohlenhydrate
4,00 g  
99+
51,98 g  
6

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
4,70 g  
99+
51,98 g  
99+

Fette
4,80 g  
32
0,77 g  
5

Fettgehalt
2 %  
2
1 %  
1

Gesättigte Fette
3,10 g  
33
0,50 g  
4

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
0,03 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G  
99+
0,20 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
19,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
85,80 IU  
99+
22,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,42 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
1,55 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,95 mg  
11

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,36 mg  
6

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
15,00 µg  
23
50,00 µg  
8

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg  
99+
4,03 µg  
1

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
6,80 mg  
2

Vitamin-D
0,80 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,40 µg  
28
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
116,00 mg  
99+
1.257,00 mg  
3

Eisen
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
37

Magnesium
12,00 mg  
38
110,00 mg  
7

Phosphor
91,00 mg  
99+
968,00 mg  
3

Kalium
162,00 mg  
39
1.794,00 mg  
1

Natrium
100,00 mg  
99+
535,00 mg  
27

Zink
0,44 mg  
99+
4,08 mg  
5

Andere
  
  

Wasser
88,00 g  
3,16 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs  
Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Vorteilhaft für das Fortpflanzungssystem, Verbessert die Calcium-Resorption, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Günstig für Kleinkinder, Starke und gesunde Muskeln, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy  

Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs  
Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut  
-  

Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies  
Fettfreie Milchpulver wird als sättigende Mittel in biotechnologischen Prozessen verwendet, Es hat viele kulinarischen Verwendungen in süßen und salzigen Speisen., Es ist ein gemeinsames Element an Orten, wo frische Milch kein gangbarer Weg ist, wie Atombunker., Es wird manchmal in der Filmherstellung als nicht toxisch Stütze eingesetzt., Es wird in den Rezepten verwendet, in denen Milch Zugabe würde das Produkt dünn, wie Backwaren machen.  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Verschärfung der Kehle, Erbrechen  

Was ist

Was ist
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.  
Milchpulver oder Trockenmilch ist ein Milchprodukt, hergestellt von Milch bis zur Trockenheit verdampft. Der Zweck ist, die Haltbarkeit zu verlängern.  

Farbe
-  
Weiß  

Geschmack
-  
Milchig  

Aroma
-  
Milchig  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Afrika  
Russland  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Zitrone, Milch, Essig  
Pasteurisierte Milch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Container  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
5 Minuten  
-  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Haltbarkeit
-  
2 Jahre  

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