×

Sauermilch
Sauermilch

Milch
Milch



ADD
Compare
X
Sauermilch
X
Milch

Sauermilch vs Milch

Add ⊕

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

122,00 Kcal148,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

55,00 Kcal42,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

13,00 Kcal4,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

27,00 Kcal18,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

31,00 Kcal42,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,00 g3,37 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

4,00 g4,99 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

4,70 g5,20 g
0 54.08
👆🏻

Fette

4,80 g0,97 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

2 %4 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

3,10 g0,63 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,00 g0,04 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,00 G0,28 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

19,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

85,80 IU47,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

15,00 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,27 µg0,47 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,80 IU1,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,10 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,40 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

116,00 mg125,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,04 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

91,00 mg95,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

162,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

100,00 mg44,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,44 mg0,42 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

88,00 g89,92 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
Abhilfe für Kopfschmerzen, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Wirkt wie ein natürliches Augen-Gel durch geschwollene und geschwollene Augen Behandlung, Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Verbessert Teint, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Hellt den Hautton, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Natürliche Haut softner, Entfernt dunkle Kreise, Schrumpft und strafft die Poren, Beruhigt Hautreizungen, Behandelt feine Linien und Falten, Gebrauchte Make-up zu entfernen

Haarpflege

Ausgezeichnete Haarspülung
Wirkt als Natürliches Haar detangler, Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Verhindert dass kahl werdend, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies
Gibt einen neuen Blick auf Ledermaterialien, wenn sie mit ihm gerieben, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, gibt dem Besteck Glanz, wenn in es getränkt, Spült die Tintenflecken und Flecken, wenn sie mit ihm geschrubbt

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende

Was ist

Was ist

Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.
Milch ist eine undurchsichtige weiße Flüssigkeit, die mit Fett angereichert und Proteine, die von Säugetieren für die Ernährung der Kleinen produziert!

Farbe

-
Weiß

Geschmack

-
Milchig

Aroma

-
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Afrika
Osteuropäische Countries- Bulgarien, Tschechische Republik, Ukraine, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Zitrone, Milch, Essig
Rohmilch oder nicht pasteurisierte Milch

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Container
Pfanne, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

5 Minuten
5 Minuten

Kochzeit

-
15

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

-
Bis zu 3 Tagen