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Sauermilch vs Butter

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

122,00 Kcal1.628,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

55,00 Kcal717,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

13,00 Kcal102,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

27,00 Kcal204,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

31,00 Kcal102,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,00 g1,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

4,00 g0,06 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

4,70 g0,06 g
0 54.08
👆🏻

Fette

4,80 g81,11 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

2 %4 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

3,10 g51,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g3,30 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,00 g3,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,00 G21,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

19,00 mg0,85 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

85,80 IU2.499,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,03 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

15,00 µg3,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,27 µg0,17 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,80 IU60,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,10 mg2,32 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,40 µg7,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

116,00 mg24,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,04 mg0,02 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

91,00 mg24,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

162,00 mg24,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

100,00 mg643,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,44 mg0,09 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

88,00 g17,94 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Andere allgemeiner Vorteile

Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
Fördert die Verdauung, Reduziert Körperwärme

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Es entfernt tote Haut von Körper, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure

Haarpflege

Ausgezeichnete Haarspülung
Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies
Entfernt Saft von Händen und Armen, Beruhigt Ihre Füße, Es stoppt Türen von quietschenden, Zum Schneiden von klebrigen Artikel

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

-
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Völlegefühl, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Schwindel, Gefühl, Benommen, Der Verlust der Bewusstsein, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.
Butter ist ein Speisefettfeststoff aus Rahm und Milch durch das Verfahren der Buttern

Farbe

-
Blassgelb

Geschmack

-
Salzig

Aroma

-
Vorratskammer

Vegetarier

Herkunft

Afrika
China, Indien, Japan, Russland

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Zitrone, Milch, Essig
Plain-Creme, Schlagsahne

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Container
Schüssel, Mixer, Sieb

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

5 Minuten
15- 20 Minuten

Kochzeit

-
25

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

-
2- 3 Wochen