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Sahne
Sahne

Ricotta-Käse
Ricotta-Käse



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Sahne
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Ricotta-Käse

Sahne vs Ricotta-Käse Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
2,50 mg51,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
656,00 IU445,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,01 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg0,20 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
2.4.5 Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg0,10 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
2.4.7 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,04 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
2.4.8 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,00 µg12,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
2.4.10 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,14 µg0,34 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
2.4.12 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,80 mg0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
2.4.14 Vitamin-D
44,00 IU10,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
2.4.16 Vitamin D (D2 + D3)
1,10 µg0,20 µg
Milch Ernährung
0 7.5
2.4.18 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg0,11 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
2.4.20 Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg1,10 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
2.5 Mineralien
2.5.1 Kalzium
91,00 mg207,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
2.5.3 Eisen
0,05 mg0,38 mg
Paneer Ernährung
0 70
2.5.5 Magnesium
9,00 mg11,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
2.5.6 Phosphor
92,00 mg2,50 mg
Gelato Ernährung
0 1409
2.6.2 Kalium
136,00 mg105,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
2.6.5 Natrium
72,00 mg84,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
2.6.7 Zink
0,32 mg1,16 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
2.7 Andere
2.7.1 Wasser
74,51 g71,70 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
2.7.3 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0