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Sahne
Sahne

Käse
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Sahne
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Käse

Sahne vs Käse Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
2,50 mg100,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
656,00 IU945,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.3.4 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,02 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.4.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg0,23 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.4.5 Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg0,08 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.4.7 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,05 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.4.10 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,00 µg8,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.1.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,14 µg1,50 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.1.4 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,80 mg0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.4.2 Vitamin-D
44,00 IU23,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
3.2.1 Vitamin D (D2 + D3)
1,10 µg0,60 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.2.1 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg0,80 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
1.5.2 Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg2,60 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.9 Mineralien
1.9.1 Kalzium
91,00 mg1.045,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.11.1 Eisen
0,05 mg0,63 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.11.4 Magnesium
9,00 mg26,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.14.2 Phosphor
92,00 mg641,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
1.15.1 Kalium
136,00 mg132,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
1.17.3 Natrium
72,00 mg1.671,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
1.17.8 Zink
0,32 mg2,49 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
1.18 Andere
1.18.1 Wasser
74,51 g39,61 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
1.1.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0