Zuhause
Meine Molkerei Diät


Sahne vs Greyerzer Käse Ernährung


Greyerzer Käse vs Sahne Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
110,00 mg   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A
656,00 IU   
28
948,00 IU   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
33
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,28 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,11 mg   
36

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
19

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,00 µg   
40
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,14 µg   
99+
1,60 µg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,80 mg   
18
0,00 mg   
29

Vitamin-D
44,00 IU   
11
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
1,10 µg   
6
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg   
31
0,28 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg   
16
2,70 µg   
9

Mineralien
  
  

Kalzium
91,00 mg   
99+
1.011,00 mg   
6

Eisen
0,05 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
99+
36,00 mg   
12

Phosphor
92,00 mg   
99+
605,00 mg   
8

Kalium
136,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Natrium
72,00 mg   
99+
714,00 mg   
15

Zink
0,32 mg   
99+
3,90 mg   
6

Andere
  
  

Wasser
74,51 g   
33,19 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Kalorienreiche Milchprodukte

Kalorienreiche Milchprodukte


Vergleichen Molkerei Produkte