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Meine Molkerei Diät


Roquefort -Käse vs Cacik


Cacik vs Roquefort -Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
375,00 Kcal  
99+
150,00 Kcal  
23

Kalorien
369,00 Kcal  
24
47,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
56,00 Kcal  
30
14,00 Kcal  
10

Kalorien in 1 oz
105,00 Kcal  
99+
14,00 Kcal  
4

Kalorien in 1 Scheibe
369,00 Kcal  
99+
78,00 Kcal  
19

Serviergröße
100  
100  

Proteine
21,54 g  
24
2,00 g  
99+

Kohlenhydrate
2,00 g  
99+
14,94 g  
29

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,50 g  
10
9,78 g  
99+

Fette
30,64 g  
99+
4,95 g  
33

Fettgehalt
32 %  
28
10 %  
10

Gesättigte Fette
19,26 g  
99+
1,40 g  
11

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,32 g  
16
0,52 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
8,47 G  
24
2,83 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
90,00 mg  
17
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.047,00 IU  
11
33,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,59 mg  
6
0,24 mg  
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg  
13
0,25 mg  
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,12 mg  
14
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
49,00 µg  
9
4,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,64 µg  
30
0,44 µg  
38

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Vitamin-D
0,50 IU  
99+
29,00 IU  
16

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,70 µg  
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,85 mg  
14
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
662,00 mg  
18
157,00 mg  
99+

Eisen
0,56 mg  
25
1,00 mg  
13

Magnesium
30,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

Phosphor
392,00 mg  
23
126,00 mg  
99+

Kalium
91,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Natrium
1.809,00 mg  
3
347,00 mg  
31

Zink
2,08 mg  
29
1,00 mg  
36

Andere
  
  

Wasser
39,38 g  
89,02 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft Nervensystem, Entzündungshemmende, Es hemmt die Vermehrung Chlamydia  
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung  

Andere allgemeiner Vorteile
Es hemmt die LPS Leukozyten-Migration, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
Ausgezeichnete Haarspülung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Gebraucht zu machen Dressings und Toppings auf Burger und Salate  
-  

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Enthält Magnesium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein  
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Heiserkeit der Kehle verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Anhaltend Husten Anfälle, Laufende oder verstopfte Nase, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
-  

Was ist

Was ist
Roquefort ist ein Französisch Blauschimmelkäse, aus der Milch von Schafen hergestellt.  
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.  

Farbe
Blau  
-  

Geschmack
Salzig, Scharf, Scharf  
Sauer  

Aroma
Säuerlichen Geruch, Stark  
Frisch, Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
No  
Yes  

Herkunft
Frankreich  
Truthahn  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Lab, Meersalz, Schafmilch  
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt  

Gärmediums
Pencillium roqueforti  
-  

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie  
Schüssel  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden  
15- 20 Minuten  

Kochzeit
90  
-  

Alterungszeit
3 Wochen  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
3-4 Wochen  
1 Tag  

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