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Meine Molkerei Diät

Roquefort -Käse vs Büffelquark Ernährung

Roquefort -Käse
Büffelquark
Büffelquark vs Roquefort -Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
90,00 mg   
17
6,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.047,00 IU   
11
90,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
Nicht verfügbar   
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,59 mg   
6
Nicht verfügbar   
Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
10
3,80 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,12 mg   
13
1,50 mg   
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
49,00 µg   
8
2,50 µg   
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,64 µg   
27
0,35 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
662,00 mg   
18
121,00 mg   
99+
Eisen
0,56 mg   
24
Nicht verfügbar   
Magnesium
30,00 mg   
14
Nicht verfügbar   
Phosphor
392,00 mg   
23
Nicht verfügbar   
Kalium
91,00 mg   
99+
234,00 mg   
22
Natrium
1.809,00 mg   
3
70,00 mg   
99+
Zink
2,08 mg   
27
0,00 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
39,38 g   
Nicht verfügbar   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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