1 Kalorien
1.1 Kalorien
387,00 Kcal136,00 Kcal
0
904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
70
1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.4 Kalorien in 1 oz
110,00 KcalNicht verfügbar
12.2
204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
425
1.6 Serviergröße
1.7 Proteine
1.8 Kohlenhydrate
1.8.1 Faser
1.8.2 Zucker
1.9 Fette
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
1
91
1.9.2 Gesättigte Fette
1.9.3 Trans-Fette
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
0,59 gNicht verfügbar
0
48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
7,84 GNicht verfügbar
0
32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.2 Cholesterin
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
415,00 IU384,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg0,02 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
2.3.9 Vitamin-D
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
1.064,00 mg272,00 mg
0
1705
2.4.2 Eisen
2.4.3 Magnesium
2.4.4 Phosphor
760,00 mg183,00 mg
0
1409
2.4.5 Kalium
2.4.6 Natrium
1.433,00 mg99,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zink
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
2.5.2 Koffein
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt
3.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Ergebnisse in glänzendes Haar
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
Keine Anwendungen gefunden
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
4 Was ist
4.1 Was ist
Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.
4.1.1 Farbe
Blassgelb
Nicht Verfügbar
4.1.2 Geschmack
Mild, Scharf, Scharf
Milchig, Süß
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
5.2 Zutaten
Calciumchlorid, Lab, Thermophile Starter, Vollmilch
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
5.2.1 Gärmediums
Streptococcus thermophilus
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie, Presse
Container
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
5.4.2 Kochzeit
5.4.3 Alterungszeit
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
5.5.2 Haltbarkeit