Romano Käse

Sauermilch

Romano Käse vs Sauermilch

Romano Käse

Sauermilch

Add ⊕

1 Kalorien

1.1 Kalorien

387,00 Kcal55,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

Nicht verfügbarNicht verfügbar

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

110,00 KcalNicht verfügbar

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

31,80 g3,00 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

3,63 g4,00 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 gNicht verfügbar

0 10.3

1.8.2 Zucker

0,73 gNicht verfügbar

0 54.08

1.9 Fette

26,94 g4,80 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbarNicht verfügbar

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

17,12 g3,10 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

Nicht verfügbar0,00 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,59 g0,00 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

7,84 G0,00 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

104,00 mg19,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

415,00 IU85,80 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,37 mg0,14 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,09 mg0,04 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

7,00 µgNicht verfügbar

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

1,12 µg0,27 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

20,00 IU0,80 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µgNicht verfügbar

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,23 mg0,10 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 µgNicht verfügbar

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

1.064,00 mg116,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

0,77 mg0,04 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

41,00 mg12,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

760,00 mg91,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

86,00 mg162,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

1.433,00 mg100,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

2,58 mg0,44 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

30,91 gNicht verfügbar

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit

Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

3.2.2 Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ausgezeichnete Haarspülung

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse

Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Nicht Verfügbar

4 Was ist

4.1 Was ist

Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.

Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.

4.1.1 Farbe

Blassgelb

Nicht Verfügbar

4.1.2 Geschmack

Mild, Scharf, Scharf

Nicht Verfügbar

4.1.3 Aroma

Stark

Nicht Verfügbar

4.1.4 Vegetarier

✔ ✘

4.2 Herkunft