1 Kalorien
1.1 Kalorien
387,00 Kcal350,00 Kcal
0
904
1.3 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbar812,00 Kcal
70
1628
1.5 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar35,00 Kcal
8
102
1.8 Kalorien in 1 oz
110,00 Kcal99,00 Kcal
12.2
204
1.10 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbar66,00 Kcal
12.2
425
1.11 Serviergröße
1.12 Proteine
1.13 Kohlenhydrate
1.13.2 Faser
1.13.3 Zucker
1.15 Fette
1.15.1 Fettgehalt
1.15.3 Gesättigte Fette
1.15.4 Trans-Fette
Nicht verfügbar15,00 g
0
162
1.15.6 Polyungesättigten Fette
1.15.7 Einfach ungesättigte Fette
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.2 Cholesterin
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
415,00 IU1.111,00 IU
0
2499
2.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
2.3.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.3.6 Vitamin B3 (Niacin)
2.3.7 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg0,06 mg
-0.026
1.5
3.2.1 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3.2.2 Vitamin B12 (Cobalamin)
3.3.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
3.3.5 Vitamin-D
3.3.6 Vitamin D (D2 + D3)
3.3.9 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
3.3.11 Vitamin K (Phyllochinon)
3.4 Mineralien
3.4.1 Kalzium
1.064,00 mg97,00 mg
0
1705
3.4.3 Eisen
3.4.5 Magnesium
3.4.7 Phosphor
760,00 mg107,00 mg
0
1409
3.4.9 Kalium
3.4.12 Natrium
1.433,00 mg314,00 mg
0
7022.4
3.4.13 Zink
3.6 Andere
3.6.1 Wasser
3.6.4 Koffein
4 Besondere Vorzüge
4.1 Nutzen für die Gesundheit
Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit
Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie
4.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Nicht Verfügbar
4.2 Haar und Schönheit Vorteile
4.2.1 Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren
4.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
4.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
4.3.1 Verwendungen
Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
Keine Anwendungen gefunden
4.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium
Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt
4.4 Allergie
4.4.1 Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem
5 Was ist
5.1 Was ist
Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.
Frischkäse ist ein weicher frisch Frischkäse mit hohem Fettgehalt von Vollmilch hergestellt.
5.1.1 Farbe
5.1.3 Geschmack
Mild, Scharf, Scharf
Cremig, Mild, Süß
5.1.4 Aroma
5.1.5 Vegetarier
5.2 Herkunft
6 Wie zu machen
6.1 Serviergröße
6.2 Zutaten
Calciumchlorid, Lab, Thermophile Starter, Vollmilch
Calciumchlorid, Kuhmilch, Koscheres Salz, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Pasteurisierte Sahne
6.2.1 Gärmediums
Streptococcus thermophilus
Mesophilic bacteria
6.3 Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie, Presse
Schüssel, Sieb, Großer Topf, Musselin
6.4 Zeitdauer
6.4.1 Vorbereitungszeit
6.4.2 Kochzeit
6.4.3 Alterungszeit
6.5 Lagerung und Haltbarkeit
6.5.1 Kühltemperatur
6.5.3 Haltbarkeit