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Ricotta-Käse vs Filmjölk Fakten


Filmjölk vs Ricotta-Käse Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
174,00 Kcal   
99+
60,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
11,26 g   
38
8,00 g   
99+

Kohlenhydrate
3,04 g   
99+
20,00 g   
26

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,27 g   
2
17,00 g   
99+

Fette
12,98 g   
99+
4,00 g   
24

Gesättigte Fette
8,30 g   
99+
2,70 g   
25

Trans-Fette
2,00 g   
9
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,39 g   
99+
0,06 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
3,63 G   
99+
0,96 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
51,00 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
445,00 IU   
35
13,44 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
5

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
12,30 µg   
21

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
10,00 IU   
26
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg   
32
0,10 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg   
20
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
207,00 mg   
99+
385,00 mg   
30

Eisen
0,38 mg   
31
0,00 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
38
11,50 mg   
37

Phosphor
2,50 mg   
99+
93,10 mg   
99+

Kalium
105,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Natrium
84,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zink
1,16 mg   
29
0,43 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
71,70 g   
87,42 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Ricotta-Käse und Filmjölk Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.   
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.   

Farbe
Weiß   
Weiß   

Ricotta-Käse und Filmjölk Geschmack
Nicht Verfügbar   
Sauer   

Ricotta-Käse und Filmjölk Aroma
Nicht Verfügbar   
Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Italien   
Nordische Länder   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig   
Milch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer   
Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden   
2 Tage   

Kochzeit
30   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
1- 2 Wochen   
10 bis 14 Tagen   

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