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Meine Molkerei Diät


Quark vs Ziegel Käse Fakten


Ziegel Käse vs Quark Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
0,08 Kcal   
99+
371,00 Kcal   
23

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
14,10 g   
37
23,24 g   
20

Kohlenhydrate
3,50 g   
99+
2,79 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
3,50 g   
31
0,51 g   
10

Fette
10,60 g   
99+
29,68 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
46 %   
16

Gesättigte Fette
7,00 g   
40
24,77 g   
99+

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
124,00 g   
15

Polyungesättigten Fette
0,01 g   
99+
1,04 g   
19

Einfach ungesättigte Fette
0,20 G   
99+
11,35 G   
11

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
1,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU   
99+
1.080,00 IU   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
27
0,35 mg   
22

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,12 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
27

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
20,00 µg   
16

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 µg   
26
1,26 µg   
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
22,00 IU   
20

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg   
40
0,26 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,50 µg   
11

Mineralien
  
  

Kalzium
130,00 mg   
99+
674,00 mg   
16

Eisen
0,00 mg   
99+
0,43 mg   
29

Magnesium
10,00 mg   
99+
24,00 mg   
20

Phosphor
100,00 mg   
99+
451,00 mg   
19

Kalium
150,00 mg   
99+
136,00 mg   
99+

Natrium
40,00 mg   
99+
560,00 mg   
26

Zink
0,60 mg   
38
2,60 mg   
21

Andere
  
  

Wasser
80,53 g   
41,11 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem   
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Nicht Definiert   
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
N/A   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt   
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A   

Allergie
  
  

Quark und Ziegel Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Bauchkrämpfe, Husten, Durchfall, Juckende Hautausschläge, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Laufende oder verstopfte Nase   

Was ist

Was ist
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.   
Brick-Käse ist ein Ziegel geformt Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuhmilch. Es stammt aus Wisconsin, USA   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Elfenbein   

Quark und Ziegel Käse Geschmack
Nicht Verfügbar   
Mild, Nussartig, Süß, Scharf   

Quark und Ziegel Käse Aroma
Nicht Verfügbar   
Säuerlichen Geruch, Reich   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
No   

Herkunft
Deutschland   
Wisconsin, USA   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Buttermilch, Milch   
Salzlösung, Buttermilk Kultur, Flüssiglab, Milch, Salz   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Brevibacterium linens   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Rührer   
Käsepresse, Cheesecloth, Entwässern Matte, Schwergewicht, Messer, Plastikfolie   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24-36 Stunden   
2- 3 Stunden   

Kochzeit
20   
25   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
7- 10 Tage   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
86,00 °F   
7
50,00 °F   
14

Haltbarkeit
7- 10 Tage   
1- 2 Wochen   

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