Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Quark vs Sahne Ernährung

Quark
Sahne
Sahne vs Quark Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
1,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
0,00 IU  
99+
656,00 IU  
28
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,19 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
18
0,09 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
19,00 µg  
19
2,00 µg  
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 µg  
29
0,14 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg  
25
0,80 mg  
27
Vitamin-D
0,00 IU  
99+
44,00 IU  
12
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
1,10 µg  
7
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg  
99+
0,12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg  
24
1,70 µg  
19
Mineralien
  
  
Kalzium
130,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+
Eisen
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Magnesium
10,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+
Phosphor
100,00 mg  
99+
92,00 mg  
99+
Kalium
150,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+
Natrium
40,00 mg  
99+
72,00 mg  
99+
Zink
0,60 mg  
99+
0,32 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
80,53 g  
74,51 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse

Vergleichen Molkerei Produkte

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!