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 Meine Molkerei Diät

Quark vs Sahne Kalorien

Quark
Sahne
Sahne vs Quark Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
215,00 Kcal  
34
821,00 Kcal  
99+
Kalorien
0,08 Kcal  
99+
191,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
25,00 Kcal  
18
52,00 Kcal  
29
Kalorien in 1 oz
64,00 Kcal  
30
52,00 Kcal  
23
Kalorien in 1 Scheibe
265,00 Kcal  
99+
52,00 Kcal  
9
Serviergröße
100  
100  
Proteine
14,10 g  
37
2,96 g  
99+
Kohlenhydrate
3,50 g  
99+
2,80 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
3,50 g  
32
3,67 g  
34
Fette
10,60 g  
99+
19,10 g  
99+
Fettgehalt
20 %  
17
38 %  
31
Gesättigte Fette
7,00 g  
99+
10,18 g  
99+
Trans-Fette
0,00 g  
0,63 g  
10
Polyungesättigten Fette
0,01 g  
99+
0,79 g  
34
Einfach ungesättigte Fette
0,20 G  
99+
4,53 G  
99+
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