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 Meine Molkerei Diät

Quark vs Lassi Kalorien

Quark
Lassi
Lassi vs Quark Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
206,00 Kcal  
32
110,00 Kcal  
10
Kalorien
98,00 Kcal  
99+
83,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 Kcal  
10
30,00 Kcal  
21
Kalorien in 1 oz
28,00 Kcal  
11
30,00 Kcal  
12
Kalorien in 1 Scheibe
98,00 Kcal  
27
59,00 Kcal  
13
Serviergröße
100  
100  
Proteine
11,12 g  
39
3,05 g  
99+
Kohlenhydrate
3,38 g  
99+
10,58 g  
34
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
2,67 g  
27
14,00 g  
99+
Fette
4,30 g  
29
3,29 g  
18
Fettgehalt
4 %  
4
3 %  
3
Gesättigte Fette
1,72 g  
14
1,00 g  
9
Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
0,12 g  
99+
1,00 g  
21
Einfach ungesättigte Fette
0,78 G  
99+
2,00 G  
99+
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