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Meine Molkerei Diät


Quark vs Feta Käse Fakten


Feta Käse vs Quark Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
0,08 Kcal   
99+
264,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
14,10 g   
37
14,21 g   
36

Kohlenhydrate
3,50 g   
99+
4,09 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
3,50 g   
31
4,09 g   
36

Fette
10,60 g   
99+
21,28 g   
99+

Gesättigte Fette
7,00 g   
40
22,42 g   
99+

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
134,00 g   
16

Polyungesättigten Fette
0,01 g   
99+
0,89 g   
26

Einfach ungesättigte Fette
0,20 G   
99+
6,94 G   
37

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
1,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU   
99+
422,00 IU   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,23 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
27
1,27 mg   
4

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,99 mg   
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg   
99+
0,42 mg   
4

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
48,00 µg   
9

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 µg   
26
2,54 µg   
3

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg   
40
0,18 mg   
30

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,70 µg   
9

Mineralien
  
  

Kalzium
130,00 mg   
99+
493,00 mg   
25

Eisen
0,00 mg   
99+
0,65 mg   
20

Magnesium
10,00 mg   
99+
19,00 mg   
26

Phosphor
100,00 mg   
99+
337,00 mg   
29

Kalium
150,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Natrium
40,00 mg   
99+
917,00 mg   
9

Zink
0,60 mg   
38
2,88 mg   
17

Andere
  
  

Wasser
80,53 g   
55,22 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Es hilft in besseren Schlaf, Es verhindert Karies   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Nicht Definiert   
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
N/A   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   

Allergie
  
  

Quark und Feta Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.   
Feta-Käse, eine Art griechischer Käse wird aus Milch, die brined oder gebeizt. Der Prozess der brining gibt einen würzigen, salzig und eine krümelige Konsistenz zu Feta-Käse.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Quark und Feta Käse Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Quark und Feta Käse Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
No   

Herkunft
Deutschland   
Griechenland   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Buttermilch, Milch   
3 Liter Milch, Eine Tablette von Rennet, Salz, Unchlorinated Wasser, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Rührer   
Schüssel, Cheesecloth, Container, Glas, Messer, Topf, Sieb, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24-36 Stunden   
24 Stunden   

Kochzeit
20   
2   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
86,00 °F   
7
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
7- 10 Tage   
2- 3 Monate   

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