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Quark
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Dulce de Leche
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Dulce de Leche

Quark vs Dulce de Leche Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
1,00 mg29,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
0,00 IU267,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,02 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
2.2.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg0,41 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
2.3.2 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar0,21 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
2.3.4 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg0,02 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar11,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
2.3.9 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 µg0,31 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
2.3.11 Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg2,60 mg
Milch Ernährung
0 7.7
2.3.13 Vitamin-D
0,00 IU6,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
2.3.15 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg0,20 µg
Milch Ernährung
0 7.5
2.3.17 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg0,20 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
2.3.19 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar1,30 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
130,00 mg251,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
2.4.3 Eisen
0,00 mg0,17 mg
Paneer Ernährung
0 70
2.5.2 Magnesium
10,00 mg22,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
2.5.4 Phosphor
100,00 mg193,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
2.5.6 Kalium
150,00 mg350,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
2.5.8 Natrium
40,00 mg129,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
2.5.10 Zink
0,60 mg0,79 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
2.6 Andere
2.6.1 Wasser
80,53 g28,71 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
2.6.3 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0