Zuhause
Meine Molkerei Diät


Quark vs Creme Anglaise Ernährung


Creme Anglaise vs Quark Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
17,00 mg   
99+
190,90 mg   
3

Vitamine
  
  

Vitamin A
140,00 IU   
99+
149,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
39
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
8,80 µg   
27

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg   
35
0,12 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,24 mg   
26

Vitamin-D
3,00 IU   
30
48,60 IU   
8

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
83,00 mg   
99+
44,00 mg   
99+

Eisen
0,07 mg   
99+
0,25 mg   
40

Magnesium
8,00 mg   
99+
2,70 mg   
99+

Phosphor
159,00 mg   
38
68,00 mg   
99+

Kalium
104,00 mg   
99+
45,20 mg   
99+

Natrium
364,00 mg   
30
20,60 mg   
99+

Zink
0,40 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
79,79 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

kalorienarm Milchprodukte

kalorienarm Milchprodukte


Vergleichen Molkerei Produkte