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Meine Molkerei Diät

Creme Anglaise vs Buttermilch Ernährung

Creme Anglaise
Buttermilch
Buttermilch vs Creme Anglaise Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
190,90 mg   
3
2,50 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
149,00 IU   
99+
165,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
18
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,02 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,80 µg   
27
5,00 µg   
36
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg   
99+
0,46 µg   
32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,24 mg   
26
0,00 mg   
29
Vitamin-D
48,60 IU   
8
52,00 IU   
5
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
1,30 µg   
4
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,07 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,30 µg   
23
Mineralien
  
  
Kalzium
44,00 mg   
99+
115,00 mg   
99+
Eisen
0,25 mg   
40
0,03 mg   
99+
Magnesium
2,70 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Phosphor
68,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+
Kalium
45,20 mg   
99+
135,00 mg   
99+
Natrium
20,60 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Zink
0,25 mg   
99+
0,38 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
87,91 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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