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Meine Molkerei Diät


Mursik vs Käse Provolone Fakten


Käse Provolone vs Mursik Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
0,00 Kcal   
99+
351,00 Kcal   
32

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
463,00 Kcal   
16

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
60,00 Kcal   
13

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
100,00 Kcal   
13

Kalorien In 1-Stick
425,00 Kcal   
13
98,00 Kcal   
6

Serviergröße
100   
100   

Proteine
0,00 g   
99+
25,58 g   
10

Kohlenhydrate
12,00 g   
31
2,14 g   
99+

Faser
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Zucker
1,50 g   
19
0,56 g   
12

Fette
3,50 g   
20
26,62 g   
99+

Gesättigte Fette
3,50 g   
31
17,08 g   
99+

Trans-Fette
2,00 g   
9
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
1,00 g   
20
0,77 g   
34

Einfach ungesättigte Fette
0,25 G   
99+
7,39 G   
34

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
69,00 mg   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A
2,50 IU   
99+
880,00 IU   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,32 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,16 mg   
27

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,07 mg   
24

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
1,46 µg   
14

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,25 IU   
36
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg   
5
2,20 µg   
14

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg   
99+
756,00 mg   
9

Eisen
5,25 mg   
3
0,52 mg   
25

Magnesium
3,25 mg   
99+
28,00 mg   
16

Phosphor
2,50 mg   
99+
496,00 mg   
13

Kalium
0,25 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Natrium
1,25 mg   
99+
876,00 mg   
10

Zink
0,25 mg   
99+
3,23 mg   
11

Andere
  
  

Wasser
0,25 g   
40,95 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten   
Gut für Sehkraft, Gesunde Knochen   

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits   
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure   
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
N/A   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   

Allergie
  
  

Mursik und Käse Provolone Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.   
Provolone-Käse ist ein italienischer Käse aus Kuhmilch hergestellt.   

Farbe
Weiß   
Blassgelb   

Mursik und Käse Provolone Geschmack
Bitter, Scharf   
Vorratskammer, Mild, Scharf, Würzig, Süß, Scharf   

Mursik und Käse Provolone Aroma
Milchig   
Angenehm   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Kenia   
Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch   
Käse Salz, Kaltes Wasser, Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Thermophile Starter   

Gärmediums
Lactobacillus plantarum   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Getrocknete Kürbis   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden   
Nicht Verfügbar   

Kochzeit
Nicht Anwendbar   
Unbekannt   

Alterungszeit
2 - 4 Wochen   
4 Monate   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
Nicht verfügbar   
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
Etwa 3 Monate   
2- 3 Wochen   

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