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Mursik vs Buttermilch Fakten


Buttermilch vs Mursik Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
0,00 Kcal   
99+
62,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
425,00 Kcal   
13
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
0,00 g   
99+
3,21 g   
99+

Kohlenhydrate
12,00 g   
31
12,00 g   
31

Faser
2,50 g   
6
2,50 g   
6

Zucker
1,50 g   
19
1,50 g   
19

Fette
3,50 g   
20
3,50 g   
20

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
2 %   
2

Gesättigte Fette
3,50 g   
31
1,90 g   
14

Trans-Fette
2,00 g   
9
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
1,00 g   
20
0,20 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,25 G   
99+
0,83 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
2,50 IU   
99+
165,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,17 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
5,00 µg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
0,46 µg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,25 IU   
36
52,00 IU   
5

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
1,30 µg   
4

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,07 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg   
5
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg   
99+
115,00 mg   
99+

Eisen
5,25 mg   
3
0,03 mg   
99+

Magnesium
3,25 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Phosphor
2,50 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Kalium
0,25 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Natrium
1,25 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zink
0,25 mg   
99+
0,38 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
0,25 g   
87,91 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten   
Kuren Säure, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Fördert die Verdauung   

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits   
Beste für die Gewichtsabnahme, Steigert Immunsystem, Reduziert Körperwärme   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
N/A   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Es ist bevorzugt, zum Braten und Backen vor der Beschichtung in Fleisch, Geflügel und Fisch zu tauschen, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, Wird als Basis für die Suppe und Salat-Dressing, Verwendet als saure Bestandteil in Backwaren   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Phosphor, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Mursik und Buttermilch Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Husten, Senkung des Blutdrucks, Schwierigkeiten beim Atmen, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Ekzem, Augenreizung, Verstopfte Nase, Nicht Verfügbar, Niesende, Anschwellen der Kehle   

Was ist

Was ist
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.   
Buttermilch ist eine Flüssigkeit, die durch das Verfahren hergestellt Butter laufenden Band Sahne.   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Mursik und Buttermilch Geschmack
Bitter, Scharf   
Sauer   

Mursik und Buttermilch Aroma
Milchig   
Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Kenia   
Indien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch   
Eine Prise Salz, Quark, Milch, Joghurt   

Gärmediums
Lactobacillus plantarum   
Lactococcus Lactis   

Benötigte Dinge
Getrocknete Kürbis   
Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
Nicht Anwendbar   
20   

Alterungszeit
2 - 4 Wochen   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
Nicht verfügbar   
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
Etwa 3 Monate   
7- 10 Tage   

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