×

Mursik
Mursik

Zer
Zer



ADD
Compare
X
Mursik
X
Zer

Mursik Vs Zer Fapte

Zer
Zer
Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

100,00 kcal98,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

0,00 kcal62,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal2,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

37,00 kcal13,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

425,00 kcal40,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

0,00 G3,21 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

12,00 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

2,50 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

1,50 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,50 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

5 %2 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

3,50 G1,90 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

2,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,00 G0,20 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,25 G0,83 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,50 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

2,50 UI165,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

3,50 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,50 pg5,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 pg0,46 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 UI52,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

2,50 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,25 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

4,25 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

0,25 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

5,25 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

3,25 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

0,25 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1,25 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

0,25 G87,91 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului

Ce este

Ce este

Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.

Culoare

alb
-

Aromă

Amar, ascuțit
Acru

Aromă

Lăptos
miros acru

Vegetarian

da
da

Origine

Kenia
India

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

vacă pasteurizat sau lapte de capră
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt

Agent fermentatie

Lactobacillus plantarum
Lactococcus Lactis

Lucruri pe care trebuie

Dovleac uscat
Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

2- 3 oră
15- 20 minute

Timp de gătit

-
20

Timp de imbatranire

2 - 4 săptămâni
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

În jurul valorii de 3 luni
7- 10 zile