Zuhause
Meine Molkerei Diät


Muenster-Käse vs Paneer Ernährung


Paneer vs Muenster-Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
96,00 mg   
12
4,60 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.012,00 IU   
13
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg   
25
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
39
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
5,80 µg   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,47 µg   
13
0,50 µg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamin-D
22,00 IU   
20
46,00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,26 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 µg   
11
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
717,00 mg   
12
127,00 mg   
99+

Eisen
0,41 mg   
30
0,00 mg   
99+

Magnesium
27,00 mg   
17
11,90 mg   
36

Phosphor
468,00 mg   
15
101,00 mg   
99+

Kalium
134,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Natrium
628,00 mg   
21
47,50 mg   
99+

Zink
2,81 mg   
18
0,50 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
41,77 g   
89,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte