×

whey Protein
whey Protein

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
whey Protein
X
Mursik

whey Protein vs Mursik Fakta

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

113,00 kkal100,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

352,00 kkal0,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

27,00 kkal20,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

99,00 kkal37,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

103,00 kkal425,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

78,13 g0,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

6,25 g12,00 g
0 205
👆🏻

Serat

3,10 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Gula

0,00 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

lemak

1,56 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

1 %5 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

2,00 g3,50 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,30 g1,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,16 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

27,03 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

0,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,61 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

2,02 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,14 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,61 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

33,00 pg2,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

2,45 pg0,35 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg2,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,00 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg4,25 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

469,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Besi

1,13 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

195,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1.321,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

500,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

156,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

6,18 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

3,44 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan
Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung

Manfaat Umum lainnya

Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan
intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

-
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat

Perawatan Rambut

-
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

-
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.
Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.

Warna

putih
putih

Rasa

Tergantung pada agen penyedap ditambahkan
Pahit, Tajam

Aroma

-
Seperti susu

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

Eropah
Kenya

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt
Sapi pasteurisasi atau susu kambing

fermentasi Agen

-
Lactobacillus plantarum

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan
dikeringkan Labu

waktu Durasi

Waktu persiapan

8- 10 jam
2- 3 jam

Waktunya memasak

-
-

penuaan waktu

-
2 - 4 minggu

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

72,00 ° F39,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

Sekitar 6 bulan
Sekitar 3 bulan