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Meine Molkerei Diät


Molkenprotein vs Gelato Fakten


Gelato vs Molkenprotein Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
352,00 Kcal   
31
210,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
113,00 Kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
27,00 Kcal   
9
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
99,00 Kcal   
12
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
78,13 g   
4
3,50 g   
99+

Kohlenhydrate
6,25 g   
40
23,00 g   
20

Faser
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Zucker
0,00 g   
20,00 g   
99+

Fette
1,56 g   
12
13,00 g   
99+

Gesättigte Fette
2,00 g   
16
7,00 g   
40

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,30 g   
99+
0,35 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,16 G   
99+
3,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
27,03 mg   
38
45,00 mg   
30

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU   
99+
400,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,61 mg   
2
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
33,00 µg   
11
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 µg   
4
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
469,00 mg   
27
100,00 mg   
99+

Eisen
1,13 mg   
11
0,00 mg   
99+

Magnesium
195,00 mg   
4
0,00 mg   
99+

Phosphor
1.321,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

Kalium
500,00 mg   
10
0,00 mg   
99+

Natrium
156,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zink
6,18 mg   
2
0,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
3,44 g   
65,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung   
Senkt den Blutdruck   

Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung   
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Bietet Energie   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Nicht Anwendbar   
Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner, Verjüngt Haut   

Haarpflege
Nicht Anwendbar   
Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Vitamin A   

Allergie
  
  

Molkenprotein und Gelato Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.   
Gelato, ein italienisches Wort für Eis, ist mit Milch, Sahne, Zucker und verschiedene Aromastoffe hergestellt, die in den Kalorien niedriger sind, Fette und Zucker als Eis.   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Molkenprotein und Gelato Geschmack
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe   
Nicht Verfügbar   

Molkenprotein und Gelato Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Europa   
Ägypten, Italien, Rom   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt   
½ Tasse Zucker, 2½ Tassen Vollmilch, 2 Gläser Wasser, 2 Teelöffel Vanilleextrakt, 5-6 Eier, Unbekannt, Unbekannt, Erdbeer-Püree oder Schokoladensirup   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb   
2 Schüsseln, Mixer, Topf, Flache Pfanne, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
8- 10 Stunden   
3- 4 Stunden   

Kochzeit
N/A   
30   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
72,00 °F   
10
98,00 °F   
6

Haltbarkeit
Etwa 6 Monate   
2- 3 Monate   

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