Calorieën In 1 Cup
113,00 kcal197,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
352,00 kcal210,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
27,00 kcal90,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
99,00 kcal90,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
103,00 kcal127,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
78,13 G3,50 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
6,25 G23,00 G
0
205
👆🏻
Vezel
3,10 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
0,00 G20,00 G
0
54.08
👆🏻
Fats
1,56 G13,00 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
1 %7 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
2,00 G7,00 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
0,30 G0,35 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,16 G3,00 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
27,03 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
0,00 IU400,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,61 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
2,02 mg0,09 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
1,14 mg0,30 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,61 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
33,00 ug-
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
2,45 ug0,50 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
0,00 IU40,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug0,00 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug1,00 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
469,00 mg100,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
1,13 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
195,00 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
1.321,00 mg0,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
500,00 mg0,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
156,00 mg70,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
6,18 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
3,44 G65,00 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering
Verlaagt de bloeddruk
Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, Ten behoeve van energie
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
-
Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner, verjongt huid
Haarverzorging
-
Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan vitamine A
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.
Gelato, een Italiaans woord voor ijs, is gemaakt met melk, room, suiker en diverse aroma ingrediënten die minder calorieën, vetten en suiker dan ijs zijn.
Kleur
Wit
-
Smaak
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen
-
Aroma
-
-
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
Europa
Egypte, Italië, Rome
serving Size
100
100
ingrediënten
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt
½ kopje suiker, 2½ kopjes volle melk, 2 glazen water, 2 theelepel vanille-extract, 5-6 Eieren, Strawberry puree of chocolade siroop
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet
2 Bowls, blender, steelpan, ondiepe pan, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
8- 10 uur
3- 4 uur
Kooktijd
-
30
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
72,00 ° F98,00 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
Rond 6 maanden
2- 3 Maanden