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Milcheis
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Joghurt
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Milcheis
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Joghurt

Milcheis vs Joghurt Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
16,00 mg5,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.5 Vitamine
1.5.1 Vitamin A
111,00 IU4,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.6.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg0,02 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.8.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg0,28 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.9.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg0,21 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.10.4 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,06 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.10.7 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3,00 µg7,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.2.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,60 µg0,75 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.4.3 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.6.1 Vitamin-D
0,00 IU0,00 IU
Butter
0 301
1.6.4 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg0,00 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.2.2 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg0,01 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
2.2.1 Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg0,00 µg
Butter
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
135,00 mg110,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
2.5.4 Eisen
0,27 mg0,07 mg
Paneer Ernährung
0 70
2.5.10 Magnesium
17,00 mg11,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
2.6.3 Phosphor
116,00 mg135,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
1.6.2 Kalium
208,00 mg141,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
1.8.1 Natrium
54,00 mg36,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
1.8.5 Zink
0,54 mg0,52 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
1.11 Andere
1.11.1 Wasser
61,74 g85,10 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
1.8.1 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0