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Milch Haut vs Büffelquark Ernährung

Milch Haut
Büffelquark
Büffelquark vs Milch Haut Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
35,00 mg   
34
6,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
354,00 IU   
99+
90,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
Nicht verfügbar   
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
35
3,80 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
36
1,50 mg   
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3,00 µg   
38
2,50 µg   
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,19 µg   
99+
0,35 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg   
17
Nicht verfügbar   
Vitamin-D
2,00 IU   
32
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
1,30 µg   
19
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
107,00 mg   
99+
121,00 mg   
99+
Eisen
0,05 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Magnesium
10,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Phosphor
95,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Kalium
132,00 mg   
99+
234,00 mg   
22
Natrium
61,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+
Zink
0,39 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
81,12 g   
Nicht verfügbar   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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