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Meine Molkerei Diät


Büffelquark vs Gefüllt Milch Ernährung


Gefüllt Milch vs Büffelquark Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
6,00 mg   
99+
4,90 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
90,00 IU   
99+
17,08 IU   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
0,83 µg   
23

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
2,20 mg   
11

Mineralien
  
  

Kalzium
121,00 mg   
99+
75,64 mg   
99+

Eisen
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Magnesium
Nicht verfügbar   
17,08 mg   
28

Phosphor
Nicht verfügbar   
236,68 mg   
32

Kalium
234,00 mg   
22
339,20 mg   
16

Natrium
70,00 mg   
99+
139,10 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
0,85 mg   
34

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
213,91 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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