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Mandelbutter vs Yak Milch Ernährung

Mandelbutter
Yak Milch
Yak Milch vs Mandelbutter Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
0,00 mg  
99+
220,00 mg  
2
Vitamine
  
  
Vitamin A
1,00 IU  
99+
60,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,94 mg  
5
0,15 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
3,16 mg  
3
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
39
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
53,00 µg  
7
11,00 µg  
29
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,90 µg  
24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
1,40 mg  
21
Vitamin-D
0,00 IU  
99+
0,50 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,40 µg  
14
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
24,21 mg  
1
0,03 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32
Mineralien
  
  
Kalzium
347,00 mg  
31
1.545,45 mg  
2
Eisen
3,49 mg  
6
0,57 mg  
24
Magnesium
279,00 mg  
2
154,10 mg  
6
Phosphor
508,00 mg  
11
922,04 mg  
4
Kalium
748,00 mg  
3
204,00 mg  
30
Natrium
227,00 mg  
39
0,00 mg  
99+
Zink
3,29 mg  
10
7,31 mg  
1
Andere
  
  
Wasser
1,64 g  
83,00 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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