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Lassi vs Schafmilch Ernährung

Lassi
Schafmilch
Schafmilch vs Lassi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
27,00 mg  
39
27,00 mg  
39
Vitamine
  
  
Vitamin A
33,42 IU  
99+
147,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,36 mg  
22
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
99+
0,41 mg  
19
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
33
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,08 µg  
36
7,00 µg  
35
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 µg  
99+
0,71 µg  
28
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,21 mg  
15
4,20 mg  
4
Vitamin-D
0,22 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,09 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
1,62 µg  
20
0,00 µg  
33
Mineralien
  
  
Kalzium
101,39 mg  
99+
193,00 mg  
99+
Eisen
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Magnesium
9,64 mg  
99+
18,00 mg  
30
Phosphor
85,70 mg  
99+
158,00 mg  
39
Kalium
142,14 mg  
99+
137,00 mg  
99+
Natrium
38,84 mg  
99+
44,00 mg  
99+
Zink
0,39 mg  
99+
0,54 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
91,20 g  
80,70 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
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