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Meine Molkerei Diät


Schafmilch vs Molkenprotein Ernährung


Molkenprotein vs Schafmilch Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
27,00 mg   
39
27,03 mg   
38

Vitamine
  
  

Vitamin A
147,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg   
21
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,41 mg   
13
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
30
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg   
30
33,00 µg   
11

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,71 µg   
25
2,45 µg   
4

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,20 mg   
4
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
193,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Eisen
0,10 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnesium
18,00 mg   
27
195,00 mg   
4

Phosphor
158,00 mg   
39
1.321,00 mg   
2

Kalium
137,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Natrium
44,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zink
0,54 mg   
40
6,18 mg   
2

Andere
  
  

Wasser
80,70 g   
3,44 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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