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Kumis
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Smetana
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Smetana

Kumis vs Smetana Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
20,00 mg90,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
40,00 IU60,30 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.1.1 Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar0,00 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.1.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar0,40 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.2.1 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar0,10 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.3.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar0,00 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.4.1 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar10,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.5.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar0,40 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.8.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg1,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.8.3 Vitamin-D
Nicht verfügbar0,60 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.8.5 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Milch Ernährung
0 7.5
1.9.1 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar0,90 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
1.9.2 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar0,00 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.10 Mineralien
1.10.1 Kalzium
220,00 mg80,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.10.3 Eisen
1,12 mg0,10 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.10.4 Magnesium
Nicht verfügbar9,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.10.7 Phosphor
Nicht verfügbar60,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
1.10.9 Kalium
Nicht verfügbar100,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
2.2.1 Natrium
150,00 mg30,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
2.3.2 Zink
Nicht verfügbar0,30 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
2.4 Andere
2.4.1 Wasser
Nicht verfügbar63,80 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
2.4.3 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0