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Ernährung

Serviergröße

100
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Cholesterin

20,00 mg20,40 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

40,00 IU40,86 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,12 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg1,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,01 mg0,30 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

12,00 µg-
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,40 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,60 mg1,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

3,20 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,05 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

220,00 mg650,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

1,12 mg6,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

13,00 mg37,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

98,00 mg420,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

91,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

150,00 mg270,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,14 mg1,20 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

56,80 g20,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

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