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Joghurt

Kumis vs Joghurt Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
20,00 mg5,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A
40,00 IU4,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
4.5.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar0,02 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.2.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar0,28 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.3.2 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar0,21 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.3.4 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar0,06 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar7,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.3.9 Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar0,75 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.3.11 Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.3.13 Vitamin-D
Nicht verfügbar0,00 IU
Butter
0 301
1.5.3 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar0,00 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.5.5 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar0,01 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
1.5.7 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar0,00 µg
Butter
0 30.3
1.6 Mineralien
1.6.1 Kalzium
220,00 mg110,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.6.3 Eisen
1,12 mg0,07 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.6.4 Magnesium
Nicht verfügbar11,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.7.2 Phosphor
Nicht verfügbar135,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
1.7.5 Kalium
Nicht verfügbar141,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
1.7.7 Natrium
150,00 mg36,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
1.7.9 Zink
Nicht verfügbar0,52 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
1.8 Andere
1.8.1 Wasser
Nicht verfügbar85,10 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
1.8.3 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0