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Kulfi
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Kefir
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Kulfi
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Kefir

Kulfi vs Kefir Fakten

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
180,00 Kcal41,00 Kcal
Alles über Bio-Milch
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Yakbutter
70 1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Schlagsahne
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Paneer
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Paneer
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
3,00 g3,79 g
Alles über Kondensmilch
0 215
1.8 Kohlenhydrate
25,00 g4,48 g
Alles über Kakaobutter
0 205
1.8.1 Faser
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 10.3
1.8.2 Zucker
21,00 g4,61 g
Alles über Schweizer Käse
0 54.08
1.9 Fette
9,00 g0,93 g
Alles über Yakult
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Paneer
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
5,00 g0,66 g
Alles über Amasi
0 67
1.9.3 Trans-Fette
0,00 g0,04 g
Alles über Milch
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar0,05 g
Alles über Paneer
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar0,31 G
Alles über Zincica
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
25,00 mg5,00 mg
Alles über Frischkäse
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
Nicht verfügbar569,00 IU
Alles über Erdnussbutter
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg0,03 mg
Alles über Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg0,14 mg
Alles über Kakaobutter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg0,15 mg
Alles über Kakaobutter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg0,06 mg
Alles über Schlagsahne
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg13,00 µg
Alles über Kakaobutter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg0,29 µg
Alles über Erdnussbutter
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg0,20 mg
Alles über Milch
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
0,25 IU41,00 IU
Alles über Joghurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg1,00 µg
Alles über Milch
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg0,02 mg
Alles über Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg0,10 µg
Alles über Joghurt
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
0,25 mg130,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 1705
2.4.2 Eisen
5,25 mg0,04 mg
Alles über Paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
3,25 mg12,00 mg
Alles über Gelato
0 444
2.4.4 Phosphor
2,50 mg105,00 mg
Alles über Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
0,25 mg164,00 mg
Alles über Gelato
0 1794
2.4.6 Natrium
1,25 mg40,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,25 mg0,46 mg
Alles über Gelato
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
0,25 g90,07 g
Alles über Kakaobutter
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Es hilft in besseren Schlaf, Vermeidet Verstopfung, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Beruhigende Genuss im Sommer
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Beste Heilmittel für Hautprobleme, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen
Gibt eine glattere Haut
3.2.2 Haarpflege
Nicht Verfügbar
Stärkt die Haarwurzeln
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Viele Kalorien
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Ekzem, Appetitverlust, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
Kulfi ist eine indische gefrorenes Dessert. Es kommt in verschiedenen aromen und ähnelt Eis, mit der Ausnahme, dass es dichter und cremiger.
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.
4.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.1.2 Geschmack
Cremig, Milchig, Süß, Dick
Hefig
4.1.3 Aroma
Milchig
Milchig
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Indischer Subkontinent
Nordkaukasus Regionen
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
2 Tassen Cashewnüsse, Vollmilch, Zucker
Kefir Samen, Vollmilch
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Kardamom, Container, Schimmel, Große Bodenwanne
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
5 Minuten
10- 12 Stunden
5.4.2 Kochzeit
90
20
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
39,20 °F99,00 °F
Alles über Gefrorener Joghurt
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen
2- 3 Wochen